産後骨盤矯正っていう言葉が当たり前になり、産後の方は結構探している人が多いですね。
恵比寿カイロプラクティックラボ・アールイーにももちろんそういった方が多く来店されます。嬉しいことです。
まず産後に骨盤矯正が必要かということですが、必ずしも必要だとは考えません。
出産で骨盤の状態がおかしくなるのは当たり前なので、時間の経過ともに元に戻れば全く問題ないと考えます。
しかし、その骨盤が元に戻る機能が邪魔され産後慢性腰痛などに悩む方は多いです。
骨盤が元に戻る機能を邪魔している原因は、不良姿勢と筋力の弱化や睡眠不足などがあげられます。不良姿勢と筋力弱化は関係が深く、不良姿勢のために筋力が弱化してしまうとも考えられますし、筋力の弱化により不良姿勢になってしまっているとも考えられます。
まずはこの不良姿勢に対して改善していくお手伝ができると思っています。
不良姿勢は身体の緊張なども作り睡眠の質をさげたりもします。
お母さんがしんどいと育児にも影響しますので、できるだけ良い状態でいたいですね！
